«La Sonoterapia es una práctica terapéutica que utiliza la música, el sonido y las vibraciones para promover la salud y el bienestar. Cuando el cuerpo se expone a sonidos armónicos y vibraciones específicas, naturalmente el cuerpo llega a un estado de armonía, equilibrio y salud».
Todo en el Universo, incluyendo nuestro cuerpo, tiene una vibración natural, creada por átomos que vibran en diferentes frecuencias. El sonido que producen nuestras células en movimiento es diferente entre células sanas y células desequilibradas. Cuando el cuerpo se expone a sonidos armónicos y vibraciones específicas entra en resonancia con esas frecuencias promoviendo la armonía y la salud. El campo de resonancia creado en las sesiones de Sonoterapia crea un espacio que ayuda a restablecer una vida saludable a todos los niveles.
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Musicoterapeuta formada, estudie música en el Conservatorio Profesional de Valladolid y me especialicé en el uso de instrumentos terapeúticos (Gong Master Training) y técnicas de respiración consciente, junto a grandes maestros internacionales como Don Conreaux, Tom Soltron, Angelo Surinder o Sajeeva Hurtado. Llevo más de 15 años dedicada a acompañar procesos personales y grupales a través de la meditación, la respiración y el sonido. Mi objetivo es facilitar espacios de sanación que permiten desbloquear problemas físicos, liberar condicionamientos mentales y recuperar el bienestar y la armonía.
Es acompañarte a recordar y permanecer en tu sonido Esencial. Atravesar y trascender todo aquello que nos limita y nos mantiene en una estado de carencia (creencias, emociones no resueltas, desequilibrios físicos, ..) te trae de vuelta a Quien Eres, recuperando la vitalidad natural.
A través de técnicas como la respiración consciente, el sonido y la vibración encontramos de nuevo la armonía y la plenitud, ese recuerdo de nuestro sonido esencial en perfecta vibración.
Beneficios de la SONOTERAPIA
Ayuda a tratar problemas físicos, mejora el insomnio y los trastornos del sueño.
Estimula la circulación sanguínea y el sistema endocrino.
Disminuye la ansiedad y el estrés.
Mejora la concentración, la claridad mental y la creatividad.
Coadyuvante en tratamientos psicológicos.
Induce a estados de profunda relajación y acompaña en procesos de desarrollo personal.
Beneficios de la RESPIRACIÓN
Conecta profundamente con tu parte creadora (sistema reproductor) y tu poder personal.
Recupera la conexión con la sabiduría de tu cuerpo, emociones e intuición.
Te ayuda a comprender y vaciar las memorias limitantes de nuestro cuerpo.
Te ayuda a reconceptualizar cuestiones como el sexo, y las energías masculinas y femeninas.
Te ayuda hacer una limpieza mental y emocional.
Te entrena para aprender a sostenerte en el vacío y en la plenitud, (ciclos naturales de la vida). Es decir en procesos de cambios y transformaciones y retos que la vida nos va poniendo.
Te enseña a integrar internamente las energías masculinas y femeninas.
Te enseña la ruta para manifestar una vida plena y en armonía.
Todas aquellas personas que quieran entrar en un profundo proceso de sanación desarrollando recursos personales, soltando bloqueos físicos, mentales y emocionales.
Todas aquellas personas que quieran resignificar conceptos que les limitan y abrirse a mejorar su autoconocimiento.
Todas aquellas personas que quieran vivenciar una técnica que les proporcione entrar en coherencia con la vida, alineando el potencial de su mente, su corazón y su acción.
Todas aquellas personas que quieran trabajar patologías concretas desde un enfoque profundo.
Para toda persona o colectivo que busque recuperar la armonía y la salud, el crecimiento personal y la transformación por medio de experiencias individuales y grupales. Abarcamos todos los ámbitos de intervención, con experiencia en: salas de yoga, colegios, instituciones públicas (ayuntamientos, cárceles), espacios al aire libre, centros de bienestar, empresas y retiros.
SESIONES INDIVIDUALES
INDIVIDUAL SONOTERAPIA
Trabajamos bajo una intención concreta establecida previamente en entrevista con el cliente. Durante algo más de 1 hora, nos sumergimos en el campo de vibración y sonido, ecualizando y equilibrando nuestra propia vibración, acompañando cualquier proceso personal.
MASAJES CON CUENCOS Y GONG
Se realiza deslizando un cuenco tibetano sobre los meridianos del cuerpo y tocando otros instrumentos que se posicionan alrededor del mismo.
RESPIRACIÓN OVÁRICA Y SONIDO
3 horas de respiración, movimiento y sonido dedicado a la mujer. Entramos en coherencia con la Vida, vaciando memorias de la mente, del corazón y de nuestro sistema reproductor, que limitan vivir en plenitud.
RESPIRACIÓN ALQUÍMICA
Respiración, movimiento y sonido abierto a hombres y mujeres. Un proceso interno de alquimia para dar espacio a todas tus heridas a través del cuerpo. Vaciarnos para sentir la unidad y alinear nuestros pensamientos, emociones y acciones.
SESIONES GRUPALES
Experiencias inmersivas
BAÑO DE GONG
Sesión grupal durante 1 hora y media, donde experimentamos el sonido de los Gong y otros instrumentos.
El término Baño de Gong significa que nos sumergimos en las ondas de sonido generadas a través de la vibración de los instrumentos.
INMERSIGONG
Sesión de 3 horas con una estructura única en cada sesión. Para profundizar en las capas del subconsciente, donde se alojan muchos patrones conductuales limitantes y de acción casi involuntaria que generan tensión y estrés en nuestra vida.
PUJA DE GONGS
Ceremonia nocturna durante 7 horas y media de sonido ininterrumpido a un volumen moderado, de tal forma que se acompaña el descanso nocturno, entrando en estados de profunda relajación y permitiendo el espacio de autosanación de nuestro cuerpo.
Full Resonance
Fusión de las técnicas de movimiento somático, respiración alquímica y sonido. Un espacio de confianza y profundización para liberar todo aquello que nos aleja de nuestra vibración natural.
Sesiones de 3 horas. Encuentros día completo y Retiros de fin de semana.
Un espacio de confianza y profundización para liberar todo aquello que nos aleja de nuestra vibración natural.
Vinca Mérida, con una década de experiencia en el trabajo corporal con el sistema nervioso y la mente, a través de técnicas de yoga.
Pionera en España en la práctica de movimiento somático, aporta su experiencia profesional en las sesiones de respiración consciente y sonoterapia.
El sonido ha estado muy presente en su vida como medio de expresión, tocando diferentes instrumentos: flautas, violín, piano, percusión y voz.
Sonsoles
Cada sesión, cada baño de Gong me hace vibrar y noto como me sana, como me ayuda a brillar, a conectar con el universo, con la naturaleza, con mi pasado, con mis ancestros, con mis vidas anteriores, con mi presente…
Full Resonance ha sido una gran experiencia, intensa, gratificante, maravillosa e imprescindible para seguir creciendo.
Me ha ayudado a vaciar, a limpiar todo aquello que, de forma inconsciente, me tenía anclada en el dolor, en el sufrimiento y en el desequilibrio… y me ha ayudado a llenarme de amor, de energía y salud.
Creáis momentos mágicos en los que he conseguido trabajar mi parte física, emocional y espiritual.
Gracias por lo que sois y hacéis… gracias por permitirnos disfrutar de ello de manera sencilla y accesible.
Os amo!!!
⭐⭐⭐⭐⭐
Puntuación: 5 de 5.
Rodolfo Mantje
La sesión de Full Resonance fue liberadora. En la primera parte, en la que se trabaja la respiración en los tres centros, liberé de manera inesperada bloqueos tanto a nivel del corazón como de la cabeza.
En la Segunda parte, el viaje de sonido, viví una experiencia muy particular, un viaje muy especial y difícil de poner en palabras, llevado por los diferentes sonidos e instrumentos.
Un experiencia liberadora y armonizadora. Muchas gracias por este precioso viaje.
⭐⭐⭐⭐⭐
Puntuación: 5 de 5.
Mery Henko
La experiencia ha sido brutal y maravillosa. yo nunca había probado el sonido del Gong y ha sido espectacular.
En general el encuentro ha sido fantástico era exactamente lo que necesitaba para romper el bucle en el que estaba metida hace meses.
Seguiré trabajando en todas las emociones que llegaron a mí ese día. Hay trabajo que hacer, pero la verdad que gran parte del estancamiento se ha disuelto y mi cuerpo se encuentra muy agradecido.
Creo que hacéis un trabajo muy necesario y precioso. Un abrazo grande!!!
⭐⭐⭐⭐⭐
Puntuación: 5 de 5.
Tais
Muchas gracias por la sesión de ayer. Quería compartir que hoy he dormido muy bien. Iba con mucho estrés acumulado y me ha ayudado a tener la mente en blanco y relajarme. Hoy veo el mundo de otro color. Gracias
⭐⭐⭐⭐⭐
Puntuación: 5 de 5.
Yolanda Díaz
Muchas gracias por la maravillosa sesión. Sigo con esa sensación muy amable, y he dormido muy muy bien. Muchas gracias
⭐⭐⭐⭐⭐
Puntuación: 5 de 5.
Laura
Gracias por aparecer en nuestras vidas y por todo eso que nos aportas. Mi experiencia en las sesiones siempre ha sido positiva, vaya como vaya ese día, vuelvo a casa diferente, con mas paz interior, en calma y con grandes sensaciones.